(comments: 0)

ดูแลเส้นผมอย่างไรให้มีสุขภาพดี

ปกติคนเรามีเส้นผมบนศีรษะประมาณ 90,000 - 140,000 เส้น  ในหนึ่งตารางเซ็นติเมตรจะมีเส้นผมอยู่ประมาณ 120-200 เส้น และร่วงไม่เกินวันละ 100 เส้น ส่วนเส้นผมจะมีขนาดใหญ่หรือเล็ก ตรงหรือหยิก สีทองหรือสีดำ ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและกรรมพันธุ์ ซึ่งคนเอเชียส่วนใหญ่มี “ผม” แข็งแรงกว่าคนผิวขาวหรือคนผิวดำ แต่ถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพผมให้ถูกต้อง เราก็มีความเสี่ยงเป็นโรคทางเส้นผมและหนังศีรษะได้เหมือนกัน ทั้งนี้ พญ. ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย และ ผศ. นพ. รัฐพล ตวงทอง หัวหน้าสาขาโรคเส้นผมและการผ่าตัดปลูกถ่ายเส้นผม ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับวงจรของเส้นผมและการดูแลเส้นผมให้ดกหนาและสลวยสวยเก๋ดังนี้ค่ะ

ดูเพิ่มเติม

(comments: 0)

ภาพจาก healthhandtrend.com

ฝังเข็มรักษาโรค + ชะลอวัย

“ฝังเข็มช่วยปรับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้มีความสมดุล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และยังสามารถช่วยชะลอวัยและลดน้ำหนักได้อีกด้วย”

ปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยจากการแพ้ยามากขึ้น จึงทำให้คนไม่ค่อยกล้ากินยาโดยไม่จำเป็นเพราะไม่อยากเสี่ยงกับผลข้างเคียงจากการแพ้ยาที่อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ บางคนจึงหันมาสนใจแพทย์ทางเลือกกันมากขึ้น อย่างเช่น การฝังเข็ม ซึ่งเป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่มีมากว่า 2,500 ปีแล้ว นอกจากจะช่วยรักษาโรคแล้ว ยังช่วยชะลอวัยและลดความอ้วนได้อีกด้วย

 

ดูเพิ่มเติม

(comments: 0)

คีเลชั่นบำบัด

ปัจจุบันเราต้องผจญกับสิ่งแวดล้อมเป็นพิษมากมาย ทั้งทางอากาศ ทางน้ำ เครื่องสำอาง การย้อมผม วัสดุก่อสร้าง สารเคมี และอาหารการกิน ซึ่งมีสารโลหะหนักปนเปื้อนมาด้วย ทำให้ร่างกายเราได้รับสารเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว และถ้าเรารับสารพิษเหล่านี้เกินมาตรฐานโดยค่อย ๆ สะสมไปเรื่อย ๆ จนก่อให้เกิดอาการของโรคต่าง ๆ ซึ่งบางครั้งเราไปตรวจกับแพทย์แผนปัจจุบันก็ไม่พบสาเหตุ ดังนั้น คีเลชั่นบำบัดจึงเป็นแพทย์ทางเลือกให้กับผู้ป่วยที่มีอาการป่วยเป็นประจำโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือสำหรับผู้ที่ยังไม่มีอาการป่วย แต่ต้องการจะดูแลร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรงเพื่อป้องกันโรคภัย

ดูเพิ่มเติม

(comments: 0)

โรคติดพนัน สุขชั่วคราว ทุกข์ถาวร

“เล่นไพ่สามวันสามคืนไม่กลับบ้าน ชอบเข้าบ่อนกาสิโน  และพนันบอล ฯลฯ ถือว่าเป็นโรคติดการพนัน ซึ่งเป็นปัญหาทางจิตเวชที่สามารถรักษาได้”
    การพนันนับเป็นปัญหาที่มีผลกระทบต่อเด็ก เยาวชน และครอบครัว เฉพาะในประเทศไทยพบว่ามีคนไทยกว่า 32 ล้านคนเล่นการพนันอย่างใดอย่างหนึ่ง และจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ดพบว่า คนส่วนใหญ่หรือประมาณร้อยละ 95 เป็นกลุ่มชอบเล่นพนัน (Social Gambling) และประมาณร้อยละ 5 เป็นกลุ่มที่มีปัญหาจากการพนัน (Problem Gambling) คือเล่นจนเกินจุดที่กำหนดไว้ ทำให้เริ่มมีปัญหากับครอบครัว โรงเรียน หรือการงาน และร้อยละ 1-3 เป็นโรคติดพนัน ซึ่งถือว่าเป็นการเจ็บป่วยทางจิต เพราะไม่สามารถควบคุมความต้องการการเล่นพนันได้ มีผลทำให้เสียการเรียน ล้มละลาย หย่าร้าง พูดโกหก ขี้ขโมย และบางคนอาจฆ่าตัวตายได้  ดังนั้นกระทรวงสาธารณสุขและสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล กระทรวงการคลังจึงได้ร่วมลงนามในบันทึกข้อตกลง (MOU) โครงการเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตจากการติดพนัน

ผู้สัมภาษณ์ พษมลวรรณ เกริกสุวรรณชัย

ดูเพิ่มเติม